Grupos de entrenamiento

Grupo Rookies

Grupo de nivel inicial
Criterios para formar parte de este grupo:
● Llevas menos de un año escalando.
● Puedes hacer bloques azules pero no puedes hacer bloques verdes de
manera consistente.
● Tienes 17 años o más.

Grupo La Rambla
Grupo de nivel avanzado

Criterios para formar parte de este grupo:
● Llevas más de un año escalando.
● Puedes hacer bloques verdes con soltura y consistencia. Haces algunos
amarillos y estás trabajando bloques naranjas y rojos.
● Tienes 17 años o más.

Rookies (inicial)

Martes y jueves de 10:00 a 12:00

Lunes y miércoles de 17:30 a 19:00 y 19:00 a 20:30

La Rambla (avanzado)

Martes y jueves de 18:30 a 20:30

Abono - Entrenamiento dos veces por semana. Acceso limitado al rocódromo: solo puedes acceder para realizar el entrenamiento.

45€ mensuales 

*Inscripciones en Monobloc

*Abonos domiciliados

1. ¿A quién está dirigida esta actividad?
 A todas aquellas personas que quieran mejorar su nivel de escalada, pasarlo bien y disfrutar de esta actividad con seguridad. Realizaremos planes de entrenamiento integrales, trabajando todos los aspectos del escalador.

2. ¿Cuántas personas hay por grupo?
 El grupo se abre con un mínimo de 4 personas y un máximo de 10 personas por entrenador.

3. ¿Cómo me apunto? 
En la recepción de Monobloc. El abono es domiciliado.

4. He tenido lesiones anteriormente. ¿Puedo entrenar?
 Sí, puedes entrenar. El entrenador adaptará el entrenamiento a tus necesidades en función de las lesiones.

5. ¿Quiénes dan los entrenamientos? 
Entrenadores titulados con amplia experiencia entrenando escaladores.

6. ¿Veremos conceptos de seguridad? 
En las salidas a la roca aprenderás conceptos de seguridad tales como asegurar, nudos, reuniones, etc.

7. ¿El entrenamiento es durante todo el año?
Haremos el entrenamientos siguiendo el calendario lectivo: los meses de julio y agosto no realizamos sesiones de entrenamiento.

8. ¿Puedo participar de las salidas a la roca si tengo el abono Enthusiast o Fanatic? 
Sí: solamente tendrás que abonar el precio de la salida. El precio fuera del abono es de 45€.

9. ¿Puedo quedarme a escalar después del entrenamiento?
Puedes venir a escalar antes del entrenamiento o después del entrenamiento siempre y cuando tengas los abonos Fanatic o Addict.

10. Si tengo el abono Enthusiast, ¿cuánto tiempo antes del entrenamiento puedo llegar?
Puedes venir 15 minutos antes del entrenamiento.

11. ¿Cuándo me puedo apuntar a los grupos de entrenamiento?
En cualquier momento.

12. Si empiezo a entrenar en el grupo Rookies y mejora mi nivel, ¿puedo pasar al grupo La Rambla?
Sí: cada tres meses haremos una evaluación del grupo y aquellos que estén en condiciones de pasar al otro grupo podrán hacerlo.